Suntuubi-palvelussa käytetään evästeitä. Palvelua käyttämällä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää. OK

 

TERVETULOA Parkinsonin taudin
"JATKOTIETOPÄIVÄÄN"

Aika:    Torstaina 7.11.2019 kello 16 - 18
Paikka: Jyväskylän kaupunginkirjaston monitoimisali 3. kerros (Vapaudenkatu 39-41)
            Esteetön sisäänkäynti Cygnaeuksenkadun puolelta ja hissillä 3. kerrokseen

Tulehan päiväkahville ja samalla kuulet tarpeellista tietoa erilaisista tukipoluista!

Sosionomi Anne keroo tärkeimmistä tukipalveluista, Parkinsonliiton järjestösuunnittelija Annukka kertoo
sopeutumisvalmennuksesta, tuetuista lomista ja järjestön tukimuodoista, kuten ohjaus- ja neuvonta-
kanavista sekä muista tietolähteistä.

Markku Keski-Suomen Parkinson-yhdistyksestä kertoo, minkälaista liikuntatarjontaa ja muita toiminnallisia ryhmiä on Jyväskylän seudulla tarjota.

Ilmoittautumiset 25.10.2019 mennessä! Linkki löytyy Parkinsonliiton kotisivuilta
https://www.parkinson.fi/tapahtumat 

https://www.parkinson.fi/tapahtumat/parkinsonin-taudin-jatkotietopaiva-jyvaskylassa

tai soittamalla Annukalle 25.10.2019 kello 10 - 15 p. 0400 391 853. Kerrothan ilmoittautumisen yhteydessä ruokarajoitteista, jotta kahvileipä saadaan kaikille sopivaksi.

Kysy lisää Markulta p. 050 517 4868 tai Annukalta p. 0400 391 853

 


Apuvälinemessut Tampereella 8.11.2019

Tampereen Messu- ja Urheilukeskus
Ilmailunkatu 20
33900 Tampere

Lähde mukaan yhteiskuljetukseen yhdessä Keski-Suomen näkövammaisten kanssa messukäynnille 
8.11.2019. 

Bussi lähtee Jyväskylän Harjukadun tilausajolaiturista kello 8:30 ja
paluumatka alkaa tapahtumapaikalta kello 16:00.

Bussimatkan hinta 15,00 € 

messulippujen hinnat:
peruslippu 12,00 €
eläkeläiset 10,00 €
ryhmät (minimi 10 henk.) 10,00 €
Avustajat veloituksetta

Maksut kerätään matkan aikana.

Ilmoitaudu viimeistään tiistaina 22.10.2019 Kari Asikaiselle kari.asikainen@me.com tai puhelin 0404706002.

apuvaline.info

 

 

K-S:n Parkinsonyhdistys Ry  -  Syyskauden toiminta on alkanut

Ke 7.8. hallituksen kokouksessa lyötiin lukkoon uudet yhdistyksemme sääntöjen muutosehdotukset ja kotisivujemme uusinta. Ne ovat isoja muutoksia ja epäilen että ovatko jotkut hallituksen jäsenet kerinneet paljoa lomaa viettämään. Kokouksen asialistaan oli sihteeri kirjannut runsaasti mielenkiintoisia tapahtumia, niinpä ole tarkkana ja seuraa kotisivujamme ja syyskuun alussa ilmestyvää jäsenlehteämme Topamiinia. Aineisto lehteen pitää toimittaa sähköpostilla 16.8. mennessä osoitteeseen markku.tervaaho@gmail.com ja tiedustelut 050 517 4868.

Jyväskylän kaupunki on varannut yhdistyksemme käyttöön kolme salivuoroa viikottain ja ne ovat meille ilmaisia:

Keskiviikkoiset salivuorot alkavat 4.9.2019 klo 11.30-13.30 Monitoimitalolla, Kuntoportti 3 40700 Jyväskylä. Sen mukaan, paljonko porukkaa tulee ja mitä pelejä kukin haluaa harrastaa, pystytetään kentät esim: 1-3 kenttää pelkkikselle, 0-2 kenttää sulkapallolle, 0-1 kenttää Boccialle. Esimerkiksi joku voisi pelata ensimmäisen tunnin pelkkistä ja siirtyä toiseksi tunniksi rauhallisempaan Bocciaan.

Perjantaiset salivuorot alkavat 6.9.2019 klo 9.30-11.00 Vaajakosken liikuntahallilla, Urheilutie 36 40800 Vaajakoski.  1 1/2 tunnissa kerkiää pelata molempia pelejä juomataukoineen ja seurusteluineen. Aloittelijan on hyvä ottaa sisätossut mukaan ja lainamailalla voi aloitella. Ulkoovesta sisällepääsemiseksi, parkkipaikan löytämiseksi, tms, ota yhteyttä
0400 640 717 Olavi Heiskaan.

Lauantaiset lentopallo-pelivuorot alkavat 7.9.2019 klo 9.00-11.00 Kuokkalan Graniitissa, Pohjanlahdentie 12 40520 Jyväskylä. Säännöissämme on pieni muutos Parkinsonin tautia sairastaville, joilla liikkeellelähtö on hidastunnut: Vastapuolelta verkon yli tuleva pallo saa koskettaa kerran lattiaa, ennenkuin se syötetään pelikaverille.

Jos on kysyttävää, esim. aloittelijoille lainamailat, varusteet ym, soita Raimolle 044 542 4082 tai
Matille 040 755 5335. Myös uusia ehdotuksia otetaan vastaan. Tervetuloa mukaan leppoisaan meininkiin, ota puoliso mukaan harrastukseen.

Mm. Bocciaa voi harrastaa myös tiistaisin 13.30-15.00 Monitoimitalolla. Tämä ja paljon muuta selviää Jyväskylän liikunnan kotisivuilta:  

https://www.jyvaskyla.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta-ja-ulkoilu/liikkumaan-ohjatusti-ja-omatoimisesti/soveltava-6  

Seuraava Jyvässeudun Parkinsonkerhon tapaaminen on maanantaina 7.10.2019 kello 14:30 - 16:30 Sepänkeskuksessa, Kyllikinkatu 1 40100 Jyväskylä. Keski-Suomen Parkinson-yhdistyksen syyskokous kello 15.

Ethän missaa, vaan tule mukaan,
terveisin 
Hallitus

 


 

Vuoden 2019 vakiotoimintaa:

Kuukauden
1. arki- maanantaina 2.9.2019
7.10.2019
4.11.2019
 
14:30-16:30 Jyväskylän kerhon kuukausitapaaminen, Sepänkeskus Reaktori, Kyllikinkatu 1 JKL. Kesäkuu - elokuu tauolla. Jatkuu 2.9.2019
HUOM! Keskiviikko
11.12.2019
13:00-16:00 Jyväskylän kerhon pikkujoulu, Sepänkeskus, Reaktori, Kyllikinkatu 1 JKL
Tiistaisin 13:00 Keilaus, Jyväskylän keilahalli, Pupuhuhdantie 4 JKL
Tiistaisin
17.9.2019 alkaen
14:00-15:00 Tanssiliikuntaa, Jyväskylän Tanssistudion sali, Vapaudenkatu 48-50 alapiha (käynti Väinönkadulta) JKL (ovikoodi K. Asikaiselta)
Keskiviikkoisin
4.9.2019 alkaen
11:30-13:30 Pelkkistä ja Bocciaa, Monitoimitalo Kuntoportti 3 JKL
Perjantaisin 6.9.2019 alkaen 09:30-11:00 Pelkkistä ja Bocciaa, Vaajakosken liikuntahalli, Urheilutie 36 Vaajakoski (ovikoodi O. Heiskalta)
Lauantaisin 7.9.2019 alkaen 09:00-11:00 Lentopalloa, Graniitin palloilutila halli 1, Pohjanlahdentie 12 JKL


 


 


” Tarvitsetko tukea arjen haasteisiin? Haluatko lisätä omaa hyvinvointiasi ja jaksamistasi?

Kenelle ryhmä on tarkoitettu?

Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, jonka arjen sujumiseen vaikuttaa esimerkiksi yksinäisyys, mielialan lasku, pitkäaikaissairaus tai työttömyys. Henkilö voi olla myös sairastavan omainen. Syyllä ei ole merkitystä, sillä arjen haasteet ovat usein samoja riippumatta diagnoosista tai ongelmasta.

Millaisia aiheita ryhmässä käsitellään?

Ryhmässä puhutaan muun muassa kivun ja uupumuksen hallinnasta, mielialan laskun itsehoidosta, terveyttä edistävästä syömisestä, arkiliikunnasta, vuorovaikutustaidoista ja unesta.

Ryhmässä opetellaan käyttämään erilaisia itsehoidon työkaluja, kuten päätöksentekoa, ongelmanratkaisua ja toimintasuunnitelmaa, joilla katkaista oireiden kehää.

Ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat. Ryhmien toiminta perustuu luottamukselliseen vuorovaikutukseen osallistujien kesken. ”

ILMOITTAUTUMISET: p. 0142662008

t. Marja Lehtoranta
Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen koordinaattori
TtM, ft, sert. MDT

Jyväskylän Arkeen Voimaa aluekoordinaattori
p. 014 2662008 / 0505978314

Jyväskylän yhteistoiminta-alue (Jyte)
Terveyspalvelut
Kyllön terveysasema Keskussairaalantie 20
PL 52 40701 Jyväskylä

marja.lehtoranta@jkl.fi

Olemme Facebookissa, käy tykkäämässä:
www.facebook.com/jyte.terveyskeskus

Olemme Instagramissa, seuraa meitä:
www.instagram.com/jyte.terveyspalvelut

Lue Jyten blogia:
https://www.jyvaskyla.fi/blogit/terveysblogi

Jyte on mukana Meijän polulla:
www.meijanpolku.fi

 

Hei

Kahdessa Syksyn 2019 Arkeen Voimaa –ryhmässä on vielä tilaa!

Sampoharjun terveysasemalla Vaajakoskella:

TO 15.8.2019 klo 12.30-15
TO 22.8.2019 klo 12.30-15
TO 29.8.2019 klo 12.30-15
TO   5.9.2019 klo 12.30-15
TO 12.9.2019 klo 12.30-15
TO 19.9.2019 klo 12.30-15

ILMOITTAUTUMISET: p. 0142662008

Keskustan terveysasemalla, Tapionkatu 7:

KE   6.11.2019 klo 12.30-15
KE 13.11.2019 klo 12.30-15
KE 20.11.2019 klo 12.30-15
KE 27.11.2019 klo 12.30-15
KE   4.12.2019 klo 12.30-15
KE 11.12.2019 klo 12.30-15

ILMOITTAUTUMISET: p. 0142662008

 

Lue lisää:

https://www.jyvaskyla.fi/sosiaali-ja-terveyspalvelut/terveyspalvelut/terveysasemat/arkeen-voimaa-itsehoidon-opintoryhma

 

 

 


 

J. Salonen kävi tutustamassa Jyväskylän Alppiruusupuistoon Mäyrämäessä

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

kartta © google maps 2019
kuvat © J. Salonen 2019

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Oletko suunnittelemassa ystävillesi tilaisuutta ruokailuineen?

Olisiko oheisesta taulukosta apua aikataulun teossa? Esimerkki kuvana ja ladattava taulukko Excel 97-2003 tiedostomuodossa. 20190712_Ohjelma_laskee_sopivimman_ruokailutunnin.xls

 

 


 


Tietoa äänikirjoista

Näin saat 40 000 äänikirjaa kuunneltavaksi - ilmaiseksi

Rekisteröidy omassa tai valtakirjan kautta missä tahansa kirjastossa Celianet-verkkopalvelun käyttäjäksi. Rekisteröintiä varten varaa kirjastosta puolen tunnin asiointiaika. Esim. Jyväskylän pääkirjastossa varauksen voit tehdä puhelinnumerosta 014 266 4104. Jos et itse voi mennä kirjastoon, tee tee läheisellesi tai ystävällesi valtakirja. Valtuuttamasi henkilö vie valtakirjan kirjastoon, jossa sinut rekisteröidään palveluun.

Oma ilmoitus lukemisesteestä (esim. Parkinsonin tauti) riittää, lääkärintodistusta ei tarvita. Verkkopalvelun tunnusten ja salasanan saamiseksi ota mukaan kuvallinen henkilöllisyystodistus. Tarvitset myös toimivan sähköpostiosoitteen. Mukaan mahdollisesti myös oma tabletti tai älypuhelin.

Äänikirjoja voit kuunnella haluamallasi laitteella, esim. tietokoneella, tabletilla, älypuhelimella tai Daisy-laitteella. Kuuntelun voi tehdä suoratoistona netissä tai kuunneltavan kirjan voi ladata omalle tietokoneelle, tabletille tai/ja älypuhelimelle.

Celian sivuilta osoitteesta https://www.celia.fi/ löydät perusteelliset ohjeet nettikirjaston käyttämiseen. Celia on saavutettavan kirjallisuuden ja julkaisemisen asiantuntijakeskus, joka tukee yhdenvertaisuutta lukemisessa ja oppimisessa. Celia tuottaa kirjoja saavutettavassa muodossa, mm äänikirjoina, yli tuhat kappaletta vuodessa.

      

Päivitetty 17.5.2019


 


 

SUOMEN PARKINSON-LIITON TIEDOTE 28.3.2018

Maailman Parkinson-päivä 11.4. – Tunne ja tunnista Parkinsonin tauti
Sairastuneiden elämänlaatua ei huomioida hoidossa riittävästi

Valtakunnallista Parkinson-viikkoa vietetään Suomessa 9.–15.4.2018. Tuoreen kyselytutkimuksen mukaan hoidossa tai hoitokäynneillä ei keskustella riittävästi taudin vaikutuksesta elämänlaatuun. Parkinsonin tautia sairastaa Suomessa noin 14 000 ihmistä ja määrän ennustetaan kaksinkertaistuvan tulevina vuosina väestön ikääntyessä.
Parkinsonin taudilla oli ennen taudin oireita lievittävän levodopan keksimistä pelottava maine sairautena, joka romahduttaa toimintakyvyn nopeasti. Vaikka sairastuneiden elämänlaatu on lääkehoidon kehittymisen myötä parantunut merkittävästi, mielikuva kumarassa kävelevästä vanhuksesta liitetään edelleen vahvasti Parkinsonin tautiin. Ei ole myöskään harvinaista, että poikkeavasti liikkuva ja epäselvästi puhuva sairastunut leimataan humalaiseksi tai huumeiden käyttäjäksi. Torjuva ja väheksyvä kohtelu lisää sairastuneen häpeäntunnetta ja pahentaa hänen oireitaan.

Suomen Parkinson-liiton ja AbbVien tekemän tuoreen kyselytutkimuksen mukaan lähes joka toinen
kyselyyn vastanneista kokee, ettei Parkinsonin taudin vaikutusta elämänlaatuun huomioida riittävästi
hoidossa ja hoitokäynneillä. Henkiseen hyvinvointiin, masennukseen, kipuihin ja häpeäntunteisiin liittyviä asioita käsitellään hoitokäynnillä harvemmin kuin fyysisiä oireita. Kyselystä myös selviää, että vain kolmasosalla sairastavista on Parkinsonin taudin osalta hoitosuunnitelma. Kyselyyn vastasi 636 tautia sairastavaa, jotka olivat iältään 66–75-vuotiaita. Diagnoosin he olivat saaneet keskimäärin 5,7 vuotta sitten. Vastaajat kertoivat tapaavansa neurologin keskimäärin 1,8 kertaa vuodessa, ja lääkärien vaihtuvuus eri käyntikertojen välillä oli yleistä. Tietoa Parkinsonin taudin eri hoitovaihtoehdoista oli diagnosoinnin yhteydessä saanut vain noin joka kolmas kyselyyn vastanneista. Saman verran vastaajia oli tyytymättömiä tiedonsaantiin taudin oireista ja etenemisestä. Valtaosa vastaajista halusi tietoa edenneen taudin hoitovaihtoehdoista jo ennen omien oireiden vaikeutumista. Tieto lievittää häpeää ja ehkäisee huonoa kohtelua

”Luotettavaa tietoa taudista ja sen hoitomahdollisuuksista antamalla ohjaamme sairastuneita oikealle
hoitopolulle ja parannamme heidän itsehoitovalmiuksiaan”
, sanoo Parkinson-liiton toiminnanjohtaja Hanna Mattila. ”On tärkeää, että hoitokäynneillä puhuttaisiin myös esim. sairauden aiheuttamasta
häpeäntunteesta, sillä se voi helpottaa tautiin joskus liittyvää masennusta ja ahdistusta. Toivomme, että tieto Parkinsonin taudista ja sen oireiden syistä tavoittaisi myös suuren yleisön, etteivät sairastuneet joutuisi huonosti kohdelluiksi näkyvistä oireistaan johtuen.”

Suomen Parkinson-liitto yhdistyksineen on vuodesta 1984 asti tehnyt työtä Parkinsonin tautia sairastavien elämänlaadun parantamiseksi. Sairastuneiden tiedontarpeesta kertoo paljon se, että joka vuosi uusina jäseninä Parkinson-liiton yhdistyksiin liittyy n. 800 ihmistä. Parkinson-liitto kannustaa Parkinson-viikolla jäseniään ja yhteistyökumppaneitaan levittämään Parkinsontietoisuutta kertomalla lyhyen videotarinan Parkinsonin taudin vaikutuksista elämään.

Ohjeet #UniteForParkinsons kampanjaan osallistumisesta.
Maailman Parkinson-päivän päätilaisuus järjestetään tänä vuonna Turussa Erityisosaamiskeskus
Suvituulessa 11.4. klo 17–19. Suora lähetys löytyy Parkinson-liiton youtubekanavalta
https://www.youtube.com/user/parkinsonliitto.
Parkinsonin taudissa aivojen mustatumakkeen dopamiinisolut kuolevat. Dopamiinin puute aiheuttaa
sairastuneelle liikkeiden hidastumista, vapinaa, jäykkyyttä, tasapainovaikeuksia, masennusta, äänen ja
ilmeikkyyden heikkenemistä. Taudin oireita voi lievittää lääkkeillä ja kuntoutuksella
(https://www.parkinson.fi).

Lisätietoja: toiminnanjohtaja Hanna Mattila, p. 040 512 2352 ja viestintävastaava Arja Pasila, p. 0400
744401 

 


 

 

©2019 Ajankohtaista, tapahtumia | Keski-Suomen Parkinson-yhdistys ry - suntuubi.com